朝が 好き

朝が好きです

鹿児島へ来て五年目です
ここに住んで 最初に驚いたのは 鳥!

朝から 鳥が チュンチュンチュンチュン
集合しているのです

こんなに鳥の声を意識したことはありませんでした

お隣さんの 広〜い家庭菜園に 桃の木や 柿の木や いろんな木が 植わっています

だからかしら?

わが家の朝時間は 鳥のさえずりと 炊飯器の電子音しか 音がしません


現代は みんな 耳が疲れていると思います

毎日いろんな音を 耳は 聴いています

耳も疲れていると思います

シーーーンとしている 朝が好きです

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# by sabawodasiniiku | 2017-05-26 05:28 | 思うこと | Comments(2)

朝ごはん

おはようございます

先日 江口浜蓬莱館で 野菜をたくさん購入したんです

その中でキャベツがゴロゴロ並んでいました

キャベツに 『生で食べてください』と手書きのポップが貼り付けてありました

その日は ホイコウロウを作りたかったので 生で食べるキャベツと 普通のキャベツと一個づつ購入しました

『生で食べてください』

その通り やってみましょう〜〜

オーロラソースもつくりましょ

包丁の入り方から違いました
面白いように 包丁が
サクッとサクッとキャベツを切っていきます

今朝も朝ごはんに キャベツの千切りいただきます
とっても瑞々しいキャベツです
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いっただきまーす╰(*´︶`*)╯♡


# by sabawodasiniiku | 2017-05-25 06:02 | 料理 | Comments(0)

『 SENS de MASAKI 』 vol.6 買っちゃた

そんなに 大袈裟に タイトルで言う事でもないのですが
雅姫さんの本 買っちゃいました

本の内容に『やっぱりかごが好き』とあり
スペシャル付録に 『 雅姫さんちの朝ごはん』が付いていたので 購入しました

かごが好きです
かごには 目がないです

以前は かごを見ると つい買っていました

でも 今は 買いません
なぜなら 断捨離を考えているから
断捨離中ではなく 考えているから

考え中かぁーい


雅姫さんのInstagramも とても面白いです
ワンちゃん三匹が可愛いの
そして ウットリするような素敵な朝食も 見ることができます

まだ 本の中身は 見ていません
きょうは おやすみなので ゆっくりこれから・・・

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# by sabawodasiniiku | 2017-05-24 06:53 | | Comments(0)

八丁味噌のお味噌汁 と 高菜めし

八丁味噌いただきました
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九州から出たことがないワタシは 味噌汁は白味噌が馴染み深いです

先日 ブログにも書きましたが きんさんぎんさんの
ぎんさんの 娘さん !この方も姉妹でご長寿でいらっしゃいます

テレビで観たのですが
ぎんさんの娘さんが いつも台所に立って 朝作ってらっしゃる 味噌汁がとても美味しそうでした

八丁味噌をいただいたので さっそくぎんさんの娘さん
の 毎朝の味噌汁に チャレンジしますネ

だし
玉ねぎを細かく切る
コトコト煮る
揚げ玉
赤味噌
コトコト煮る
赤味噌は煮ることで さらに美味しくなるそうです
最後に生卵を ぽん!
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いただきます

ん!
美味しい!
玉ねぎから 甘みが出ていて 揚げ玉からコクがでて旨味もでています
最後の 卵もとろりとなって すべてがハーモニーをかなでています

このお味は 小さいお子さんから 年配の方まで
みんな好きな味です

美味しい╰(*´︶`*)╯♡



・高菜めし
阿蘇地方へお出かけしたときは よく 高菜めしを食べます

あるお店では こんな感じで提供されます

真似て見ました
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わが家の 高菜めし
ごま油
高菜漬けを細かく刻んで 炒める
残りご飯も 一緒に炒める
ゴマ
錦糸卵

味付けは あえてしませんでした
高菜漬けの味のみです

紅生姜を のせたら完璧でした(*´-`)

ごちそうさまでした




# by sabawodasiniiku | 2017-05-23 16:47 | 料理 | Comments(4)

晩ごはん

・イカと 破竹と ジャガイモの煮物
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破竹って 下茹でするだけでいいんですね
アク抜きしなくてもいいんですって

しかも美味しい
破竹 お手軽でいいわん

・五味薬味
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去年 からハマっている 五味薬味
・ シソ
・カイワレ 今回はスプラウトを使いました
・ 生姜
・小ネギ
・ミョウガ
全てを細かく切って混ぜます

・トマト冷やしうどん
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トマト
ささ身
五味薬味
すりおろし生姜
ゴマ
ごま油
麺つゆ

先日 江口浜海浜公園へ行く車中のラジオからピーターさんの声!

話しは うどんの話しになっていました

トマト冷やしうどん おいしいよとのことです
材料も教えてくれました

ピーターさんのレシピは 必ず美味しいので つくってみました




・グレープフルーツのふるふるゼリー

5個一袋に入ってたんです
鹿児島産のグレープフルーツなんですって!
えぇーーーっ
ホントに?
と思いながら買いました╰(*´︶`*)╯♡

グレープフルーツジュースを買うのを忘れて しばし途方に暮れていると
そうだ!目の前に本物がある!絞ろう〜 と気づき
無事に
グレープフルーツの水分部分と
グレープフルーツの果肉部分とにわけ

砂糖とゼラチンを混ぜて冷蔵庫で冷やし固めました
好みの硬さの ふるふるゼリーーに仕上げました
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# by sabawodasiniiku | 2017-05-22 22:41 | 料理 | Comments(4)

ささらがた と おいしい抹茶

見てください
この可愛いパッケージ
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ホタル

五月限定のパッケージなんですって、奥さん!
五月限定のパッケージなんですって、お嬢さん!


季節季節でパッケージも変わるんですって!
しかも 全ての季節 カワイイの

愛知県のお友達から
おいしいもの
素晴らしいもの
たくさんいただきました

今日は
ささらがた と 抹茶を みなさんに 見ていただきたいと思います

とってもおいしい抹茶は
葵製茶さんの抹茶です
安心安全な抹茶づくりの葵製茶さんです╰(*´︶`*)╯♡

愛知県西尾市は 抹茶生産日本一なんですって

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ど・ど・ど素人のワタシですが
茶筅でクルクル 抹茶茶碗の中でMの字を書いて見ますね

キレイーーー
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ゴクリ
なんでしよ!
目の前に新茶畑が現れます
そして自分の舌が お茶の葉を刈り取るマシーンの様に
茶畑の端から端まで
ガァガァガァガァって 刈り取った様な感じです

???


とてもさっぱりしています
一杯では済みません
二杯 絶対二杯 飲みたくなる抹茶でした
美味しゅうございました

そして
『ささらがた』
ささらがたとは ちいさい文様の意味もあるとのことです
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創業380年 老舗の両口屋是清さんの 和菓子です
(写真は 大納言です
手のひらサイズの 和菓子 羊羹 です
五種類ありまして
紅つぶ
・大納言
・白小豆
・抹茶
・黒糖

とても上品な お味です
特定原材料等 → 小麦 やまいも
だそうです

個包装になっていて 取り出しやすくなっています
ワタシは紅つぶをいただきました
色のグラデーションがとても綺麗なようかんでした

お土産にしたら 絶対に╰(*´︶`*)╯♡喜ばれるお品です
ごちそうさまでした






# by sabawodasiniiku | 2017-05-22 04:23 | 食べる | Comments(2)

江口浜 海浜公園

鹿児島県日置市東市来町
江口浜 海浜公園へやってきました

ピクニック
ピクニック

ベンチに座ろうと見渡すと 小高い丘を見つけました

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よいしょ
よいしょ

こんなとき アルプスの少女 ハイジだったら
ぅわぁ
見て見て
お花畑よ
クローバーのお花畑よ
見て ペーター
ヨーゼフ
ユキちゃん とか叫んでくれそうです╰(*´︶`*)╯♡


では お昼にします
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今日もてんとう虫を見つけました

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# by sabawodasiniiku | 2017-05-21 11:28 | おでかけ | Comments(4)

枝豆と昆布と十六穀のおにぎり

おはようございます╰(*´︶`*)╯♡

コンビニで買った 『もち麦と枝豆と塩昆布のおにぎり』がとても美味しかったので なんとか真似をしてみました

・冷凍枝豆を湯がいて
・塩コンブがなかったので 糸切り昆布を軽い佃煮にして
・もち麦がなかったので 十六穀ご飯をたきました

枝豆の黄緑色がキレイだったので パチリ
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枝豆と昆布と十六穀のおにぎり できました!
写真撮ってるそばから 食べたい衝動にかられました
╰(*´︶`*)╯♡
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# by sabawodasiniiku | 2017-05-20 05:15 | 料理 | Comments(2)

月曜日の 晩ごはん

・モヤシの 胡麻和え
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・ゴーヤーチャンプル
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・ひやちゅう
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ワタシハ 3時ぐらいにお昼を食べたので 夕飯はお腹が空かず 冷やし中華だけをいただきました

『ひやちゅう』食べると 凄く満足感を感じました


『今日も 夕飯作ってくれてありがとう』と家人が握手をもとめてきました

あ ・あ そうですかァッ と 握手に付き合いました

おそらく 冷やし中華は 満足感を与えるメニューだと思うのです╰(*´︶`*)╯♡


# by sabawodasiniiku | 2017-05-16 04:31 | 料理 | Comments(2)

魚も 肉も ない日 と アイス

冷蔵庫に肉も魚もない日  
(先日の土曜日)
それでも買い物に行かなくてもイイと言われた日

あるもので 何か作りましょ

・ネギカニカマ
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小葱をさっと湯がいて カニカマをさいて  
生姜のすりおろしと 醤油と ごま油で合えます
ホントはニラとカニカマを合わせるのですが
今回は小葱で代用しました

・人参のうすやき
『あてなよる』大原千鶴さんのレシピを真似てみました
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・しつこく本日も小葱のぐるぐる
巻きすの上で スタンバイ中
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・カラーピーマンと ちりめんじゃこと 糸こんにゃくの炒め物
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メインはないけど まっイイか╰(*´︶`*)╯♡




コンビニで 憧れの『 ルマンド』アイスを見つけました
(ブロ友さんから教えてもらって 気になって気になっていました)
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くぅーーー 
なーるほど
こういうお味だったのね〜
美味しゅうございました






# by sabawodasiniiku | 2017-05-15 05:16 | 料理 | Comments(6)

ガラッパ公園

曽木の滝のあとの帰り道に 河川敷で泳ぐ鯉のぼりを見つけました
寄ってみましょう

ここは鹿児島県伊佐市菱刈
湯之尾滝ガラッパ公園です

たくさんの鯉のぼりを見るために 橋を渡ろうとすると何やら 河童のオブジェが!
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ここにも

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ここにも

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ここにも

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ここにも

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なんだかシュール

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川からの風が気持ちイイーー

あら
てんとう虫
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あら

また

見つけました

四つ葉のクローバー

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さてと
帰りますか
橋を渡るとあら
きゅうりを背に河童が寝てらっしゃるわ

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このあと 場所を移動して 近くの 産直販売所に立ち寄ると 足湯がありました
入りましょ

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はぁ〜〜気持ちイイ╰(*´︶`*)╯♡


# by sabawodasiniiku | 2017-05-14 02:45 | おでかけ | Comments(4)

曽木の滝

鹿児島県伊佐市
曽木の滝へやってきました

駐車場へ到着すると ゴォーッという水しぶきの音が聞こえてきます
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昨夜の大雨で 凄い水量です

正直こわいくらいです
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しばらくボォーッとして水しぶきを浴びて時間をすごしました




おぉっ

クローバーみっけ

四つ葉のクローバー探してみますネッ




ヤッター


ありました

今日も明日もこれからも みなさんへ いいことがありますように
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# by sabawodasiniiku | 2017-05-13 11:52 | おでかけ | Comments(2)

きびなご の 南蛮漬け

鹿児島といえば きびなごです
きびなごの旬は 5月から6月とのことです

ピカピカ光るきびなごを見つけたので きょうは南蛮漬け
・きびなごの南蛮漬け
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・冷たいじゃがいものスープ
ほんとはビシソワーズっていうんでしよ?
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ワタシノキャラクターからして
冷たいじゃがいものスープって書いときますネッ

・ガーリックシュリンプ
だったら エビのニンニクバター炒めって言ったほうがいいかしら?
いやいや ガーリックシュリンプって言いたい
╰(*´︶`*)╯♡
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きょうね お仕事から帰って おうちのドアを開けると

何やら 家の中から 電動の音が鳴り響いているんです
誰もいないはずなのに

エッ
何?

どうやら 二階から音がします

階段を急いで登り切ると

内心  
誰かいたらどうしよう と一瞬思いました

誰もいません


洗面台から 電動の音がします

エッ?
ドライヤー?

違いました

洗面台には 家人の小物がたくさん所狭しと並んでいます

片っ端から 小物を 触ってみます

なかなか
音の発信地が わかりません


わぁ
遂にスイッチを切ることができました


電動歯ブラシだぁ


接触が悪かったみたいで スイッチが入ったり入らなかったりしたみたいです

びっくりしたぁ╰(*´︶`*)╯♡



# by sabawodasiniiku | 2017-05-12 04:58 | 料理 | Comments(4)

豚の角煮

料理って お買い物からもう始まってるとオモイマス

スーパーのお肉コーナーで 豚バラブロックを見つけました
今日は 豚の角煮です
煮卵もネッ

晩ごはんのメニューは  
・豚の角煮
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・たこ焼き
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・相変わらずの 小葱のぐるぐる
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NHKの朝七時からのニュース
『朝ごはんの現場』のコーナーで
きんさんぎんさんの ぎんさんの娘さん達の朝食の様子を偶然 観ました

ぎんさんの娘さんは『自分のことは自分でする』の言葉をモットーに
台所に立って 赤味噌の味噌汁をつくられていました
玉ねぎを細かく切って 赤味噌をいれて 揚げ玉をひとつかみ 味噌汁に入れて『赤味噌は煮立たせにゃ〜〜』と言いながら 出来上がった味噌汁に生卵をポンと割って
入れて出来上がりのようです

赤味噌と玉ねぎと揚げ玉と生卵の入った味噌汁 美味しそうでした
╰(*´︶`*)╯♡




# by sabawodasiniiku | 2017-05-11 00:03 | 料理 | Comments(4)

晩ごはん と レモンジンジャーサブレ

じゃがいもが一個 残っていました
封を開けた ハムも残っています
・ポテサラハムカツ ができました
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・砂肝のコンフィ
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・冷やし中華
トマトがなかったから 寂しいわん
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昨夜も 冷やし中華でした
酒蒸ししたささみが残っていたので 今日も冷やし中華

毎日 ラーメンはキツイけど
毎日冷やし中華 ワタシいけます╰(*´︶`*)╯♡



火曜日はおやすみだったので サブレを焼きました

『パリのかんたんお菓子
レシピ&ラッピングペーパーブック』
イザベル・ボワノさんの本
を見て作ってみました

・レモンジンジャーサブレ
レモンと生姜をすりおろしました もうこの時点でいい香りです╰(*´︶`*)╯♡

レシピでは200度で20分焼くとのことでしたが
家庭家庭でオープンによって違うみたいですね

わが家はガスオーブンで200度で20分焼いたら 焦げちゃいました
材料を三等分にして
2回目に180度で20分焼きました
3回目に180度で18分焼きました

サブレの厚さも 考えました╰(*´︶`*)╯♡

お試しにすこーし焼いて オーブンの中を経過観察することが大事だとわかりましたハイ ^ - ^
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この本 一冊の後半部分に
きれいに切り離せる かわいいラッピングペーパー32まいも
ラベルシール28枚も ついてるんですよ
レモンのイラスト可愛くないですかぁ⤴︎⤴︎

ラッピングアイデアも記載されています

(サブレを敷いた レースペーパーは 本にはついていません ^ - ^



# by sabawodasiniiku | 2017-05-10 00:01 | 料理 | Comments(4)

すいか と チーズの サラダ

すいか がついに出回りました
╰(*´︶`*)╯♡

小堀紀代美さんの本『フルーツのサラダ&スイーツ』を見て真似てみました

・すいか とチーズのサラダ
本ではブルーチーズになっています
ワタシが使ったのはブルーチーズ入りのプロセスチーズでした  
(ブルーチーズが欲しかったぁチョットザンネン)

お味は な⤴︎ つ⤴︎ ぅーーって感じです
水分のあるスイーツは お口の中でそれ自体がドレッシングになるんですね〜〜
そう感じました
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もう一品
小堀紀代美さんの本から
・いちご、ベビーリーフ、カッテージチーズのサラダ
赤とグリーンが目にも鮮やかです
美味でございまするぅ╰(*´︶`*)╯♡
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# by sabawodasiniiku | 2017-05-09 12:56 | 料理 | Comments(2)

カルフォルニアロール 練習中

今日が2回目なんです
カルフォルニアロール にチャレンジするのんがぁ!
ただいま練習中〜〜
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だって

冷凍庫に
とびこ
アボガド
サーモン
クリームチーズ
が揃ったんですもの
╰(*´︶`*)╯♡

今年の3月に山口県で食べたカルフォルニアロールが
とても美味しかったので まねて見ました

1回目は 酢飯の量が多くて 難しかったので 2回目の今日は 手巻き寿司海苔の 小さめにサイズ変更してみました

端っこの海苔が余ったので
さらに小さめのカルフォルニアロールもお遊びで作ってみました
写真ではわかりづらいですが手前の3個が 実は親指サイズなんですょ

1回目は カットするのも 難しかったのですが 今回は前回より 少し慣れました

カルフォルニアロール考えた人ってスゴイ╰(*´︶`*)╯♡



# by sabawodasiniiku | 2017-05-08 16:06 | 料理 | Comments(2)

フラワーパーク

フラワーパークかごしま その2 です

順路に従って歩いて見ます
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・蝶の館に入ると オオゴマアゲハ
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・ブーゲンビリア
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・トケイソウ
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・ルピナス
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・シャクナゲ
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ゆっくり歩いて回ったら 2時間ほど経っていました
╰(*´︶`*)╯♡

# by sabawodasiniiku | 2017-05-07 05:50 | おでかけ | Comments(0)

アジサイ

鹿児島県指宿市山川
フラワーパークかごしまへ やってきました

入場料を払い 中へ入ってみますね

とても広いです

12人乗りのバスもあるみたいです
周遊してくれるみたいです

でも せっかくなので歩いて回ります

アジサイ展 がありました

いろんな種類があります
アジサイ見てると テンション上がります

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これ ハイジって名前でしたよ╰(*´︶`*)╯♡

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アジサイ
可愛いいですね

# by sabawodasiniiku | 2017-05-06 14:54 | おでかけ | Comments(2)

セリのスムージー と 海苔巻き

春の訪れのスムージーなんですって
春の訪れのスムージーだなんて ネーミングが素敵
╰(*´︶`*)╯♡
ELLEグルメのサイトに載ってました

スムージーの中にセリが入っています

セリの存在感を感じることなく スイスイ飲めるスムージーでした
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昨日の晩ごはんに 海苔巻きを食卓に出したら
美味しい美味しいと 言ってくれて もうないの?と尋ねられました
もうありません

昨夜 私が味見をしたときは イマイチいやイマ百ぐらいだったのに 時間が経つと 海苔巻きって美味しく感じるんですね〜〜

驚いたわぁ

リクエストにお答えして
今朝
あまぁい卵焼きだけ作って あとは夕べ他の材料が余っていたのでもう一度海苔巻きを巻いてみました

そうそう 今朝のバージョンはセリを入れてみたんです
セリの存在感あります
いい感じ
セリ様様でした
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+ 和風ピクルス
こちらも二日目が美味しいですね
╰(*´︶`*)╯♡


# by sabawodasiniiku | 2017-05-02 05:15 | 料理 | Comments(4)

朝ごはん

おはようございます

朝ごはん作るの 好き〜〜

台所は無音 窓の外は チュンチュン 鳥のさえずり

朝は 無音が好きだぁ

卵焼きを食べることが できるのが 嬉しい

今朝は 大好きなセリご飯╰(*´︶`*)╯♡

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# by sabawodasiniiku | 2017-05-01 06:00 | 料理 | Comments(0)

新緑 と こごみの天ぷら

ゴールデンウィークですね〜〜

ワタシは あんまり 関係ないけど  
けど 本日お出かけしました

目的地は 『藤棚を見に行こう〜〜
だったのですが さすがゴールデンウィーク!!
目的地は 人人人 車車車

人が多いところは苦手なので 即 目的地変更

途中 トイレ休憩に立ち寄った空港で せっかくなので展望デッキへ出て 飛行機を 見に行きましょう〜〜

おおっ

がんばろう九州 の文字発見!
おおっ 九州のゆるキャラの絵も発見!
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ええっと  

めじろん
くまモン
ぐりぶー

あと わからな〜い


藤棚のところが人が多く つぎの目的地 ここも人が多く
つぎの目的地 霧島国際音楽ホール みやまコンセールへ移動

ここでお弁当食べながら まったり

可愛いお花が植えられていたので
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新緑が綺麗〜〜
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早めにおうちへ戻って

おうち吞みです
・こごみの天ぷら
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・フライドポテト
ポテトを揚げて フライパンにニンニクをすりおろしてバターを溶かし コンソメ顆粒で 揚げたてのポテトに味をつけました
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# by sabawodasiniiku | 2017-04-30 17:57 | おでかけ | Comments(4)

おうちで 塩 焼き鳥

昨夜 テレビで焼き鳥の番組を観ました

昨夜から 今日はゼッタイ 焼き鳥を食べよう!と思っていました


ホントは 食べに行きたかったんダァ

スイマセーン
ネギマ 二本
つくね 二本
豚バラ 二本
って手を上げて 注文したかったんダァ

でも ガマン
おうちで 塩 焼き鳥
なんで 塩か?って
焼き鳥のタレ買い忘れたんです

ちょっと鶏を大きめにカットしてみました

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アーーー
ヤッパリ
職人さんの ホンマもんが食べたい╰(*´︶`*)╯♡

# by sabawodasiniiku | 2017-04-27 17:24 | 料理 | Comments(0)

フレッシュハーブ

日曜日に
産直野菜販売所で

朝取りフレッシュハーブのブーケを購入したんです
╰(*´︶`*)╯♡
生産者の方が 売り場に置かれた直後に 嬉しくて嬉しくて手に取り 購入しました

おうちへ 帰り

でも どうしていいのかわからずに 今日は水曜日になってしまいました

カモミールとミントは とりあえず お茶としていただいて フェンネルは バターに混ぜてフェンネルバターを作りましょっか?
スイスチャードは 白和え?

それくらいしか思い浮かびません ^_^
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とりあえず また 冷蔵庫へ入れました


# by sabawodasiniiku | 2017-04-26 05:57 | Comments(2)

りゅうきゅう

お出かけするときは 必ず bag式のクーラーボックスを車にのせて 出発します

先日 お出かけした際に 午前中に立ち寄った お店で ホタルイカと バラエティ刺身を購入しました

クーラーボックスに入れて 移動して 夕方には自宅に戻ります

ホタルイカは 酢味噌でいただきたかったのですが
クーラーボックスに入れてるとはいえやはり 移動中の
車の温度も上昇するので 自宅では ホタルイカに火を通して 味をつけていただきました

バラエティ刺身は?というと
どうしましょ

そうだ!
思いつきました

大分県の郷土料理 『りゅうきゅう』をおもいだしたのです

食べきれなかった刺身を つけダレにつけて 翌日に食べたりする料理です

さっそく 『りゅうきゅう作り方』で検索して 作ってみました

いろんな刺身の切れ端 バラエティ刺身が
美味しい 『 りゅうきゅう』になりました
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先日 黒石岳森林公園で 見つけました
ナナホシテントウ虫を見つけました

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四つ葉のクローバーも見つけました
みなさんに今週も いいことがたくさんありますように
╰(*´︶`*)╯♡
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# by sabawodasiniiku | 2017-04-25 05:15 | 料理 | Comments(4)

立神岩 と 開聞岳

日曜日 お天気は 快晴です
また 嬉しくて3時に目が覚めました
アホですね〜〜

午後からは もう失速して眠くなってきました


朝8時にお家を 出発です

8時半から開店している 産直野菜売り場へ go
駐車場の敷地内のフェンスに可愛い 鯉のぼりが泳いでいました
ミニチュアサイズです╰(*´︶`*)╯♡
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お目当の筍を購入して 今日は枕崎市へお出かけします

ランチでは こんな可愛い器に ジャガイモのスープをいただきました
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おうちでも ティーカップに スープを入れてみよっと


鹿児島県枕崎市
火の神公園に到着しました
前回来た時よりも 綺麗に整備されています

ワタシの好きな 立神岩が見えます
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台風中継の時 バックの画像によく出てきますョ

漁師さんの守り神とのことです

立神岩 好きだわぁ〜〜

もうちょっと近づいてみますね
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なんか 激しい波にも耐えて ヒトリで頑張ってる感が 
好きです
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立神岩見ると ワタシもがんばろうと思わせてくれます



枕崎の火の神公園からは 開聞岳も見ることができます

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火の神公園を後にして 枕崎市から指宿市へ向かう途中
潮平公園にて 開聞岳に近づたので もう一度開聞岳をパチリ
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お天気が良くて とってもリフレッシュできました
╰(*´︶`*)╯♡




# by sabawodasiniiku | 2017-04-24 03:17 | おでかけ | Comments(0)

おうち飲み

フランスパンに にんにく塗って 軽く焼いて
アジとトマトとシソをのせて また軽く焼いたもの
何て言うでしたっけ?
ブルスケッタ?
そう ブルスケッタとかいうもの
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・レタスとちりめんと海苔を 塩と ごま油と合えたサラダ
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・ナンチャッテなたこ焼き
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カットしたタコを塩と酒で揉んでしばらくなじませす
片栗粉と小麦粉を半々混ぜて タコに揉み揉みします
フライパンに少しの油で焼きつけて蓋をして弱火で蒸し焼きにします両面に焼き色がついて火が通ったら
タコ焼風に味をつけて出来上がり
テレビで土井先生に教えてもらいました


・長茄子と赤ピーマンと豚肉の味噌炒め
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・ブロ友さんのところで教えていただいた素敵なビール
ワタシもジャケ買いしました
美味しい⤴︎です
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ネーミングが素敵╰(*´︶`*)╯♡


# by sabawodasiniiku | 2017-04-23 03:04 | 料理 | Comments(4)

野山 を 散策

タンポポが咲いています
散策してみますね
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ドウダンツツジ ?
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すみれ?
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木苺とワラビ ??
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アザミ?
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黒石岳森林公園から見える桜島です
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# by sabawodasiniiku | 2017-04-22 13:40 | おでかけ | Comments(0)

ぱん と 桜島

風に吹かれて まどろんでいます
鳥のさえずりも 聴こえてきます

桜島をみながら マカダミアナッツとチョコのフランスパンを食べました
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桜島をみながら チーズパンもいただきました
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桜島をみながら バナナも食べました
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パンをかかげながら写真を撮っていると トンビが来るかもしれないので 早々にやめました

ここは 鹿児島県霧島市国府
黒石岳山頂の黒石岳森林公園です

眺めが良くて とても静かなところです╰(*´︶`*)╯♡
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# by sabawodasiniiku | 2017-04-22 12:22 | おでかけ | Comments(2)

励ます朝食

おはようございます
テンションを上げるために 励ます朝食を作りました

韓国海苔をちぎって 甘じょっぱいつけダレに 混ぜました
キムチも刻んで隠し味につけダレにいれました
・韓国海苔のおにぎり
・阿蘇高菜のおにぎり
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手を取り合って このまま行こう〜〜

って最近この歌が 耳に残っています

早速 一曲聴いて 出かけます

行ってきます╰(*´︶`*)╯♡






# by sabawodasiniiku | 2017-04-20 05:14 | 料理 | Comments(0)